For en tid tilbake slet jeg med stadig tilbakevendende tarmkatarr. (Det vil si, diagnosen tarmkatarr stilte jeg selv uten å konsultere lege, bare for å ha sagt det.) På den tiden spiste jeg all slags mat inklusiv endel karbo-/sukkerholdige ting, og jeg hadde ingen idé om hva tarmen reagerte på. Tidligere i år begynte jeg [...]
Arkiv for november 2009
Mappe: 
Stikkord: 
På oppdagelsesferd ut av den gode sirkelen
Postet av Laila den 22. november 2009
Jeg har vært inne i en særdeles god rytme nå. Etter fem strake uker med et vekttap på 0,5 kg. pr. uke, landet jeg forrige uke på 83,5 kg., som tilsvarer et totalt vekttap på 10 kg. Og slik så det ut til å skulle fortsette. Denne siste uka tegnet det en stund til at [...]
Delmål #3 er i boks
Postet av Laila den 15. november 2009
Det er søndag og veiedag igjen, og jeg kan konstatere at jeg har nådd en aldri så liten milepæl. Jeg har tatt av 10 kg.! Endelig! :-)))) Da har jeg omsider nådd delmålet jeg satte meg den 12. juli. Når jeg en dag har gått ned halvparten av kiloene som skal vekk, vil det være [...]
Noe godt til kvelds
Postet av Laila den 12. november 2009
Vel hjemme etter en 50 minutters rask tur med gåstaver i går kveld, koste jeg meg med denne lavkarbo-kveldsmaten. Kjempegodt! Mørpølse Chorizo Cherry-tomater Oliven Hvitost-skiver Cambozola fersk ost Paprika-strimler Bakon Krisp Drikke: Vann m/isbiter og sitronskive
Oppsummering etter 1 år
Postet av Laila den 11. november 2009
Tenk, det er 1 år siden jeg startet Prosjekt Ned i vekt! Det er helt utrolig å tenke på. Jeg trodde at jeg ville være i mål innen denne tiden, men slik ble det ikke. Jeg er ikke engang halvveis til målet. Fremdeles gjenstår det å ta av 15 kg.. Her er en oppsummering av [...]
Nok en halvkilo er borte
Postet av Laila den 8. november 2009
Det er søndag og veiedag igjen, og jeg ser med glede at vektnåla stopper på 84 kg.. Da har jeg tatt av 0,5 kg. til og skriver -9,5 kg. totalt. Nå er jeg så nær mitt gjeldende delmål* som det går an (for jeg teller ikke mindre enheter enn 0,5 kg.). Spennende! Jeg har ikke [...]
En førjulsutfordring
Postet av Laila den 7. november 2009
Jeg slet i går ettermiddag. REMA 1000 hadde fått inn sjokoladenisser! Det var jeg ikke mentalt forberedt på da jeg dro dit for å kjøpe kjøttdeig, kjøttpålegg, kylling og tomater. Ved kassen var det kø, så jeg stilte meg bakerst. Og BANG, der stod herlighetene rett foran nesa mi. Store sjokoladenisser – til bare 22,- [...]
Videoblogg #3 – Jeg er i flyt!
Postet av Laila den 3. november 2009
Trening totalt siste 9 dager: 3 t. 20 min. tredemølle, sykkel og crosstrainer 1 t. 15 min. sit-ups og vekter
