Oppsummering av uke 9

Mosjon totalt denne uka:
1 t. 45 min. gåtur
1 t. 15 min. snømåking
30 min. sykling
20 min. sit-ups + armvekter
________________________
= 3 t. 50 min. mosjon
(fordelt på 6 dager)
+ mange timer husarbeid

Ketose: 6/7 dager

Vekttap: 0

 
Vekttap hittil: -12 kg.
Gjenstående: 12,5 kg.

Both comments and pings are currently closed.

Nye kommentarer er stengt.

Powered by WordPress | Find Cheap Phones at Bestincellphones.com. | Find the Best CD Rates online, Free Cell Phone Deals and Fat burning Furnace Review