For halvannen uke siden arrangerte Oriflame Wellness Club en skritteller-konkurranse. Den skal vare frem til 25. mai, og den som klarer å gå flest skritt innen den tid, får en flott premie. Tidspunktet kunne ikke ha vært mer beleilig, så jeg kastet meg på utfordringen med én gang. Det var det flere som gjorde, også. […]
Innlegg med stikkordet ‘belønning’
Premien som venter meg ved målstreken
Postet av Laila den 15. januar 2011
Som jeg skrev for noen dager siden, trenger jeg noe å strekke meg etter – en skikkelig gulrot som kan hjelpe meg til å stå på det siste stykket til mål. Synlig vekttap på et vektdiagram er ikke noe som gjør meg entusiastisk. For noen av dere er det kanskje inspirerende å se den nedadgående […]
Slutt på søtsaker, jeg trenger en skikkelig gulrot!
Postet av Laila den 9. januar 2011
Siden før jul har jeg tillatt meg å skeie ut med både kaker, sjokolade og potetgull. I går hadde jeg veiedag, og det bød ikke på noen overraskelse. Jeg har naturligvis lagt på meg (nærmere bestemt 1,3 kg. den siste måneden). Men NÅ er det slutt. OK, julen og romjulen ble ikke slik jeg hadde […]
Mappe: Generelt 
Stikkord: belønning, betraktninger, bevisstgjøring, inspirasjon, motivasjon, strategi, tilbakesteg 
5 kommentarer »(Be)lønningsdag og kredit til en medtrønder
Postet av Laila den 12. november 2010
Etter tips fra en trofast leser/kommentator her på bloggen, har jeg endret tankegang i forhold til dette med å belønne meg selv. Tidligere tenkte jeg som følger: Jeg har vært i ketose i 4 strake uker, jeg har mosjonert jevnlig og tatt av 2,1 kg.. Når jeg er disiplinert og flink såpass lenge ad gangen, […]
