Som jeg fortalte i et tidligere innlegg, var det Trine Grung som inspirerte meg til å begynne å ta med videokamera når jeg mosjonerer og å lage videoblogg av det. Siden er det blitt endel videoinnlegg. I dag fikk jeg faktisk gleden av å møte Trine og mosjonere sammen med henne rundt store Stokkavannet her [...]
Innlegg med stikkordet ‘forbrenning’
Mappe: 
Stikkord: 
Trening og hobby kombinert!
Postet av Laila den 2. september 2010
Jeg liker å se på videoklipp på YouTube. Ja, det er nesten blitt som en hobby etterhvert. Når jeg først logger meg inn for å se nylig opplastede videoer fra favorittkanalene mine på YouTube, kan jeg bli sittende et par timer i strekk. I går fikk jeg en god idé: Hvorfor ikke flytte dataskjermen bort [...]
Min egen «fatcamp» i Sirdal!
Postet av Laila den 24. august 2010
Sist onsdag dro mannen min og jeg på en 4 dagers hyttetur til Sirdal. Ikke for å dra til seters og gjøre oss feite, men heller det motsatte! Opprinnelig hadde vi planer om å ta ei langhelg i London, siden jeg aldri har vært der. Men når det kom til stykket, var jeg egentlig mer [...]
Lavkarbo – litt generell info
Postet av Laila den 29. mai 2010
Da har jeg endelig fått skrevet litt generelt om lavkarbo, slik et par av mine lesere har uttrykt ønske om. La meg først presisere at: De første 8 kiloene tok jeg av ved hjelp av trening. Foruten gåturer, gikk jeg på treningssenter 2-3 ganger pr. uke, hvor jeg brukte tredemølle, crosstrainer og sykkel, samt trente [...]
Må tenke litt nytt
Postet av Laila den 24. mars 2009
Jeg har tatt av 5 kg., og det er flott. *klapp på skulderen til meg selv* Men jeg har nok fokusert for mye på trening med vekter og for lite på utholdenhetstrening. Tredemølla og cross-traineren (fant ut hva den het i dag) har jeg brukt til oppvarming, da det ikke er bra å begynne å [...]
