Oppsummering av uke 10

Mosjon totalt denne uka:
3 t. 5 min. gåtur (hvorav 1 t. 15 min. stavgang)
1 t. sykling
1 t. sit-ups + vekter
________________________________
= 5 t. 5 min. mosjon
(fordelt på 6 dager)

Ketose: 7/7 dager

Vekttap: -1 kg.

 
Vekttap hittil: -13 kg.
Gjenstående: 11,5 kg.

Both comments and pings are currently closed.

Nye kommentarer er stengt.

Powered by WordPress | Find Cheap Phones at Bestincellphones.com. | Find the Best CD Rates online, Free Cell Phone Deals and Fat burning Furnace Review