Mosjon denne uka:
Tirsdag:
1 t. 50 min. gåtur
20 min. sit-ups + vekter
Torsdag:
40 min. gåtur
20 min. sit-ups + vekter
Fredag:
1 t. gåtur
25 min. sit-ups + vekter
Lørdag:
30 min. sykling
15 min. gåtur
15 min. sit-ups + vekter
Søndag:
40 min. gåtur
Vekttap: -0,5 kg.
Vekttap hittil: 13,6 kg.
Gjenstående: 10,9 kg.