Gå til innhold

Lailas slankeblogg

Prosjekt Ned i vekt

Oppsummering av uke 5

Mosjon totalt denne uka:

2 t. 55 min. gåtur
1 t. 5 min. snømåking
1 t. sykling
______________________
= 5 timer mosjon
(fordelt på 6 dager)

 
Ketose: 6/7 dager

Vekttap: -1 kg.

Forfatter LailaPublisert 7. februar 20104. mai 2010Kategorier TreningStikkord eksperiment, ketose, ukesoppdatering

Innleggsnavigasjon

Tidligere Forrige innlegg: Mosjon og forbrenning – lørdag uke 5
Neste Neste innlegg: Hva gjør man… Gode forslag mottas gjerne

Stikkord

  • 28dagersplan
  • belønning
  • betraktninger
  • bevisstgjøring
  • bilder
  • delmål
  • dessert
  • drikke
  • eksperiment
  • fett
  • forbrenning
  • frokost
  • healing
  • helse
  • hormonbalanse
  • inspirasjon
  • karbohydrater
  • ketose
  • klær
  • kosttilskudd
  • kveldsmat
  • lavkarbo
  • litteratur
  • lunsj
  • middag
  • milepæl
  • motivasjon
  • måltider
  • overspising
  • Pilates
  • proteinbrød
  • proteinshake
  • pulverkurer
  • S.M.A.R.T.-mål
  • selvdisiplin
  • sjokolade
  • snacks
  • strategi
  • sukker
  • tilbakesteg
  • ukesoppdatering
  • vann
  • veiing
  • vekt
  • videoklipp

BloggArkiv

Les om meg på VG Nett

Blogger seg ned i vekt
Lailas slankeblogg Drevet av WordPress