Delmål #3 er i boks

Det er søndag og veiedag igjen, og jeg kan konstatere at jeg har nådd en aldri så liten milepæl. Jeg har tatt av 10 kg.! Endelig! :-)))) Da har jeg omsider nådd delmålet jeg satte meg den 12. juli.

Når jeg en dag har gått ned halvparten av kiloene som skal vekk, vil det være en enda større milepæl. Jeg ser virkelig frem til å komme halvveis. Nå som delmål #3 er i boks, vil jeg ha nettopp dette som mitt nye delmål:

Delmål #4: Å komme halvveis

«Bare» 2,5 kg. igjen, så er jeg der! *pust pes* :p

 
armtreningTrening denne uka:

mandag:
1 t. 40 min. rask gåtur

onsdag:
50 min. stavgang

torsdag:
30 min. crosstrainer
30 min. sit-ups + vekter

lørdag:
30 min. sykling

Totalt hele uka:
3 t. 30 min. rask gåtur, stavgang, crosstrainer og sykling
30 min. sit-ups + vekter

Both comments and pings are currently closed.

4 kommentarer til “Delmål #3 er i boks”

  1. Hei, ser du holder på, bare få ønske deg masse lykke til, ti kilo ned er jo fantastisk!
    Når på dagen trener du? Selv har jeg et eget slankeopplegg der jeg rapporterer hver eneste dag. Det er litt heftig, men jeg finner at det gir meg litt pes.
    Sjekk ut http://blogg.budstikka.no/tormoen/ om du har noen minutter.
    Og masse gode ønsker til deg. Dead Man Walking

  2. Laila sier:

    Takk for det!
    Som regel trener jeg midt på dagen, skjønt det har også hendt at jeg har trent på ettermiddagen (til og med kvelden).

    Ja, jeg må kikke på bloggen din og se hva du holder på med :)

  3. [...] i vinter nådde mitt tredje delmål og hadde gått ned 10 kilo, skrev en mannlig leser en hyggelig kommentar til meg her i bloggen. Han brukte pseudonymet Dead Man Walking, og i likhet med meg, var han i [...]

  4. [...] for nøyaktig ett år siden var 9,5 kg. vekttap. Bare fem dager senere nådde jeg en milepæl da vekten viste at jeg hadde tatt av 10 kg.. På det tidspunktet hadde jeg nettopp lagt om [...]

Powered by WordPress | Find Cheap Phones at Bestincellphones.com. | Find the Best CD Rates online, Free Cell Phone Deals and Fat burning Furnace Review