Vektdiagram / Delmål

Første år:
Vektdiagram første år

Første og andre år:
Vektdiagram første og andre år

DELMÅL

F.o.m.             Delmål                                   Oppnådd
22/2             Veie <90 kg.                               1/3-09
1/3               8 kg. vekttap                              12/7-09
12/7             10 kg. vekttap                             15/11-09
15/11           Komme halvveis                         17/1-10
17/1             Veie <80 kg.                               28/3-10
28/3             16,5 kg. vekttap                          7/6-10
7/6               20 kg. vekttap                             

 

PROGRESJON:

07/12-10: 74,4
08/11-10: 75,5
- - - - - - - - - - -
10/10-10: 76,5
03/10-10: 76,8
26/09-10: 77,4
19/09-10: 76,8
12/09-10: 76,0
05/09-10: 76,3
29/08-10: 76,4
22/08-10: 76,6
15/08-10: 78,1
08/08-10: 76,9
01/08-10: 77,3
25/07-10: 77,3
18/07-10: 77,5
11/07-10: (pause)
04/07-10: (pause)
27/06-10: (pause)
20/06-10: 76,8 kg.
13/06-10: 76,8
06/06-10: 77,2
30/05-10: 78,5
23/05-10: 77,7
16/05-10: 77,3
09/05-10: 78,3
02/05-10: 78,6
25/04-10: 79,2
18/04-10: 79,3
11/04-10: 79,3
04/04-10: 79,5
28/03-10: 79,9
21/03-10: 80,4
14/03-10: 80,5
07/03-10: 81,5
28/02-10: 81,0
21/02-10: 80,5
14/02-10: 81,0
07/02-10: 81,5
31/01-10: 82,5
24/01-10: 81,5
17/01-10: 81,5
10/01-10: 82,0
03/01-10: 82,0
27/12-09: 82,5
20/12-09: 82,0
13/12-09: 82,5
06/12-09: 82,5
29/11-09: 83,5
22/11-09: 83,5
15/11-09: 83,5
08/11-09: 84,0
01/11-09: 84,5
25/10-09: 85,0
18/10-09: 85,5
11/10-09: 86,0
04/10-09: 86,0
27/09-09: 85,5
20/09-09: 85,5
13/09-09: 85,5
06/09-09: 85,0
30/08-09: 85,5
23/08-09: 86,0
16/08-09: 86,0
09/08-09: 85,5
02/08-09: 85,5
26/07-09: 85,5
19/07-09: 85,5
12/07-09: 85,5
05/07-09: 86,0
28/06-09: 86,5
21/06-09: 86,0
14/06-09: 86,0
07/06-09: 86,5
31/05-09: 87,0
24/05-09: 87,0
17/05-09: 87,0
10/05-09: 87,0
03/05-09: 87,5
26/04-09: 88,0
19/04-09: 88,5
12/04-09: 89,5
05/04-09: 88,5
29/03-09: 89,0
22/03-09: 88,5
15/03-09: 89,0
08/03-09: 89,0
01/03-09: 89,5
22/02-09: 90,0
15/02-09: 91,0
08/02-09: 90,5
01/02-09: 90,5
25/01-09: 90,0
18/01-09: 90,5
11/01-09: 90,0
04/01-09: 90,0
28/12-08: 90,5
21/12-08: 90,0
14/12-08: 90,5
07/12-08: 91,0
30/11-08: 91,5
23/11-08: 92,0
16/11-08: 92,5
09/11-08: 93,5 kg.

Powered by WordPress | Find Cheap Phones at Bestincellphones.com. | Find the Best CD Rates online, Free Cell Phone Deals and Fat burning Furnace Review